Газлайтинг - прием манипулятора, абьюзера, чтобы поменять вашу реальность и втянуть в свой персональный бред. Обожают это прием нарциссы - вывести из себя, и радостно ухмыляясь, тыкать пальцем: смотри, какая истеричка, её лечиться нужно.
Из википедии: "Газла́йтинг (от английского названия пьесы «Газовый свет»ruen[1][2]) — форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого — заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности через постоянные обесценивающие шутки, обвинения и запугивания"
Цель токса - выбить почву из под ног и чтобы невестка стала сомневаться в своей адекватности. Очень любит прикинуться жертвой, хотя главный кукловод - она.
Любимые фразочки токсичной свекрови:
" - ты всё не так поняла, дорогая!"
"- тебе показалось, этого не было"
"- это была шутка, ты юмора не понимаешь, нельзя быть такой чувствительной"
"- я такого не говорила, ты всё придумываешь"
- "сына, твоя жена меня обидела/не уважает".
Игнорирует ваш просьбы, требования, в упор не слышит. Вы взрываетесь, а потом хитровые##нная свекруха выставляет вас неадекватной.
Цель газлайтера - "отменить вас", ваши чувства, желания, потребности. Сломать ваши границы и пользоваться вашими ресурсами. Часто выставляют истеричкой и навязывают вину.
Так что, если вы постоянно испытываете вину при общении с родственничками, приходите на мой закрытый эфир 4.01, я вам помогу от вины избавиться и посмотреть свежим взглядом на ситуацию.
Помните, когда вам НЕВОЗМОЖНО навязать вину (пробить морально, вывести из равновесия, из связи с собой, со своей Душой) - манипуляторы пойдут лесом.
Именно ваша психическая устойчивость - ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА от любых деструктивных и токсичных людей.
Поэтому НЕ работают обычные скрипты - "как ответить манипулятору", потому что, внутри нет устойчивости и сначала её нужно найти.
А потом уже ставить хамло на место, например:
"Если продолжите говорить со мной так, я прекращу общение".
До тех пор, пока человек не научится говорить нормально.
Ил если не научится, значит, одним токсичным человеком в вашей жизни будет меньше.
Поймите, то, что свекровь мать вашего мужа, НЕ ДАЕТ ей НИКАКИХ, ни каких, бл, прав - гадить вам на голову и плевать в душу.
Наоборот, к ближнему окружению и родственникам по неволе - требования ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫШЕ.
Сталкивались с такими газлайтерами? Что делали, как справлялись?
#газлайтинг #абьюз #токсичныеродители #токсичнаясвекровь #моясвекровьмонстр #злаясвекровь #сверковьиневестка
