Даёте ли вы себе предновогодние обещания? Наверное, да, как и большинство людей. А выполняете ли их в течение года? Завидую, если да. Я - нет. Ну, часть выполняю, а часть лежит мертвым грузом. И так годами. Одни и те же обещания, одни и те же недоделки.
Вопрос похудения стоит практически всю мою жизнь. Перед новым годом я торжественно записываю в блокнот: "Сбросить лишний вес. А к 1 января уже благополучно забываю про то, что обещала сама себе.
Потоптавшись на одних и тех же граблях много лет, я решила больше на них не прыгать. И в декабре никаких обещаний себе не давала и целей не ставила. Работала себе спокойно, пила витаминки, пыталась сохранять дзен в бесконечной череде новогодних мероприятий и отчётов. Удалось, кстати. К 31 декабря я подползла в состоянии тряпочки, но присутствия духа не потеряла. Спасибо магнию и омега-3))
Но... Два выходных подряд творят чудеса... И к вечеру 1 января мне захотелось свершений. Глобальных перемен в жизни. Или не очень глобальных. А так, слегка припудрить устоявшиеся реалии чем-то новым😄
Вследствие этого, а также под впечатлением от просмотра "Реальной любви"😍, мне захотелось написать несколько задач на текущий уже год. Только, чтобы не пугать саму себя, я их поставила на январь, а дальше как пойдёт. Если сойду с дистанции 1 февраля, то я вроде как себе ничего не обещала, и значит, молодец (что делать, если брошу всё намнооооого раньше, я пока не придумала😂).
- Похудение.
Хочу сбросить за январь 3 кг. Тут проблема еще в том, что в весах сели батарейки, и от какой цифры считать 3 кг., я не в курсе. Пока буду по ощущениям ориентироваться. Потом посмотрим. Калории считать не хочу пока, просто постараюсь есть поменьше, тем более, что 2 пункт моей "неновогодней резолюции" как раз поможет мне в этом.
2. Месяц экстремальной экономии.
В конце декабря героическими усилиями я закрыла кредитку. Ура-ура. Теперь надо как можно скорее закрыть кредит, благо он небольшой, и останется только ипотека (пока очень большая, но это временно, надеюсь). В связи с этим я планирую сократить расходы за январь до минимума.
Из планируемых: косметолог (уже записалась давно, 1000 рублей за пилинг лица и своё спокойствие), траты на свадьбу знакомой (только на подарок, ну, и колготки ещё придется купить, хотя их всё равно покупать - такая работа), овощи-фрукты-молочные продукты (беру у знакомой очень дёшево списанные из супермаркета). Вроде всё. Квартплату и кредит, само собой, тоже буду платить. Установила приложение для учёта доходов и расходов.
3. Каждый месяц учиться чему-то новому.
Это я начала ещё в декабре. Даже в таком суматошном месяце нашла время, чтобы освоить новый видеоредактор и приложение для создания афиш. И была очень рада, что сделала это.
Чем заняться в январе, пока не знаю. Хотела на коньках научиться кататься, но это расходы, несовместимые с пунктом номер 2. Возможно, займусь английским или фотошоп начну изучать.
В этот же пункт плана можно отнести чтение книг, курсы, лекции и тому подобное. Тоже буду фиксировать. Сегодня дочитала книгу, на которую не хватало времени в декабре. Надо вернуть в библиотеку.
Вот и всё, что я себе напланировала на январь. На год вперёд ничего не загадываю.