Да, она существует и стоит 999 рублей, а начинает работать сразу после оплаты😂
Привет, спортсмены, на связи Dobrynia Fit
А теперь поговорим серьезно!
Волшебная таблетка это совсем неплохо, когда от изобилия этих таблеток не начинает закипать мозг! Ведь еще 20 лет назад не было такого огромного количества рекомендаций, которыми сейчас заполнен весь интернет-мир!
Многие годы я и сам пытался найти ту самую единую схему, которая принесет постоянный результат мне и потом уже моим ученикам! К сожалению, все работает не совсем так!
Сейчас каждый блогер пытается занишеваться на чем то одном. Одни на базе и силовом тренинге, другие на многоповторке, третьи и я в том числе на грамотном сочетании всех тренировочных методов и хитростей.
Единственное, что наш спортивный лагерь слишком сложен для обывателя, так как уметь сочетать все виды тренинга получается далеко не у всех. А те, кто разберется, получают тело и функционал, который легко спутать с химическими результатами!
Самые частые споры вызывают малоповторные и многоповторные методы тренинга, но теперь вы понимаете почему каждый автор так усиленно топит за свою схему! Это чистой воды маркетинг, ведь уже давно доказано, что на большинстве спортсменов среднего уровня одинаково хорошо работают оба метода!
Так уж принято сейчас хвалить свое и ругать чужое, так авторы получают хайп и развивают свои блоги. В каком то смысле хайпуюэ и я, поддерживая оба лагеря и никого не критикуя! Это моя стратегия, и я хочу объединить людей вокруг себя, привлекая близких себе по духу людей!
Вообще мне очень странно наблюдать за людьми, которые слепо топят за свою «тему», но это их выбор и лично меня это немного отталкивает от покупок у таких специалистов!
Я практикую всю свою жизнь и на основе собранных данных могу заявить, что ответить однозначно на вопрос заголовка статьи нельзя. Так как с одной стороны универсальный рецепт для любого новичка существует, ему достаточно выстроить технику и организовать питание. А с другой стороны никто без регулярного анализа работы не сможет вносить реально действующие коррективы в тренировочный процесс!
Вывод
Начать тренировки можно с любой наиболее подходящей вам системы тренировок и питания, но без контроля результатов невозможно подстроить эти системы под себя!
Подбор оптимального плана тренировок и питания выстраиваю на своем онлайн курсе, там же докручиваю программы до максимальной эффективности! Да это самореклама, но результаты реально очень хорошие! Делюсь ими регулярно в своих социальных сетях!
Ссылки для связи⬇️
Telegram-канал(закрытый)
А также вступайте в мой 👉 закрытый чат Яндекс Дзен и задавайте свои вопросы
С уважением, ваш «Dobrynia Fit»
