Хотелось успеть написать эту статью в старом году, но вышло, как вышло.
Искренне поздравляю Всех читателей с тем, что мы пережили 2020 год!
О традициях в воспитании
Как-то в нашем обществе принято всегда указывать на недостатки, забывая достоинства.
Так уж сложилась наша система воспитания, что нам постоянно указывали на то, где мы недотягиваем, лажаем, а может просто ленимся. При этом редко хвалили за то, что очень здорово получалось.
Хотя нет, не так. Может хвалили за все, что классно выходило, но этого было в несколько раз меньше наших промахов. А как известно, мы все неидеальные люди, поэтому всегда найдется, к чему придраться.
Может так родители хотели нас сделать идеальными? Не знаю.
А может у Вас есть мнение, почему так выходило? Поделитесь им!
О привычке
И эта привычка в виде голоса родителя или другого значимого взрослого засела в голове. Каждый раз, когда ты делаешь оплошность, голос в голове твердит: "Ну и корова же ты, как можно было пролить на себя кофе?!"
Часто этот внутренний критик прохода не дает:
Как ты можешь все не успевать? Ты должна дом убирать, пол каждый день мыть, быть в форме. Муж-то не дремлет пока ты в декрете, он и на других худых нерожавших баб посматривает. И еду приготовь! 2 день пельмени едите - стыд и срам!
Но разве этот внутренний критик хвалит нас, когда у нас что-то получается?
Нет, не так. Хвалит, когда у нас просто все неплохо? Или плохо, но мы не сдаемся? Или плохо, мы сдаемся, а он поддерживает?
Именно этого порой нам сильно не хватает
ПП - простая практика
Поэтому теперь, чтобы самим стать для себя таким взрослым, который будет себя хвалить, я предлагаю осуществить небольшую психологическую практику.
О других способах читайте в моих прошлых статьях, и не забудьте подписаться:)
Она несложная. Простая. А если делать ее с завидной частотой, то она войдет в привычку, и жить станет легче.
Я предлагаю Вам, мои дорогие читатели, похвалить себя!
За то что Вы сделали классного в старом году, за то, что, наоборот, не сделали, и это здорово! За те маленькие события и решения, про которые мы часто забываем, хотя они могут нести большую смысловую нагрузку.
Представьте, что Вы маленький малыш. И Вы, именно Вы сами, нуждаетесь в любви и понимании!
Подойдите, и похвалите этого малыша за все! Он Вам много чего принес. Он очень-очень старался в прошлом году. И он хочет, чтобы его старания и усилия оценили! Даже если они были не столь заметны и значимы. Даже если вообще незаметны.
Да, он не выиграл олимпиаду, не завоевал кубок, не стал главным директором компании, не выполнил пятилетку за 2 года.
Но он был. Он старался. Он упорствовал. Он шел к своей цели. А может просто искал цель. Иногда даже шел в обратном направлении от поставленных задач. Но это не повод не любить.
Любят не за что-то. Любят просто так.
Похвалите своего малыша и начните год с позитивным настроем!