Напоминалочка:
Сегодня посланий день уходящего 2020.
Меньше чем через 6 часов наступит уже новый, 2021 год, а я ещё не дорезала Оливье.
Но отчёт съеденного на сегодня я все-таки сделаю.
Завтрак
Овсяноблин с брынзой и огурцом и как-то на молоке.
Обед
Ну и сегодня утром я сделала замеры- захотелось зафиксировать цифры с которыми я провожаю 2020 год:
За 3 месяца Интуитивного питания прибавка на весах 800гр.
Заметны ли они? Нет.
Переживаю ли я о них? Нет.
Первый раз за долгое время я на Новый год не буду загадывать похудеть.
Да, я хотела бы увидеть на весах заветные 53 кг а на сантиметровой ленте 90-65-90 (как когда-то), но моя жизнь не будет ужасной а я не буду несчастной если этого не случится.
Мне надоело тратить свою жизнь на бесконечные попытки похудеть-я отдаю это на откуп судьбе или случаю.
Я буду стремится делать хорошо своему организму, а именно слушать его и снабжать микроэлементами, необходимыми для нормального функционирования.
Пока не хочу ничего загадывать.
Поздравляю всех с наступающим Новым годом и пока он не наступил и все строят планы и додумывают мечты предлагаю ещё раз пересмотреть свои приоритеты в пользу здоровья и гармонии нервной системы!
С Новым Годом! С Новым счастьем!