Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Мясо по-французски из индейки

Калорийность: БЖУ 15.0/3.8/2.5 Ккал 105 на 100 г
Приготовление:
Мясо индейки нарезать на тоненькие кусочки и отбить.
Взбиваем яйцо, добавляем к мясу, солим, перчим и перемешиваем.
Оглавление
Калорийность: БЖУ 15.0/3.8/2.5  Ккал 105 на 100 г
Калорийность: БЖУ 15.0/3.8/2.5 Ккал 105 на 100 г

Приготовление:

  1. Мясо индейки нарезать на тоненькие кусочки и отбить.
  2. Взбиваем яйцо, добавляем к мясу, солим, перчим и перемешиваем.
  3. Лук и помидоры нарезаем кольцами. Сыр натираем на крупной тёрке.
  4. Протираем противень растительным маслом и первым слоем выкладываем мясо, вторым слоем лук, затем помидор.
  5. Йогурт тщательно перемешиваем мелко нарезанным чесноком, сыром и полученную смесь выливаем на помидоры.
  6. Отправляем в духовку и выпекаем при температуре 180 градусов, до образования золотистого цвета сыра.
  7. Блюдо готово.

Приятного аппетита.

Ингредиенты:

500 г филе индейки

2 шт репчатого лука

2 помидора

1 яйцо

2 ст. ложки йогурта (натурального)

150 г сыра (твёрдых сортов)

Соль, перец (чёрный молотый) по вкусу

Чеснок