Капуста известна нашим бабушкам и дедушкам. Она хорошо годится в блюда и её можно есть сырой ,но какую пользу несёт всё это? А давайте разберемся вместе...
Капуста отличный активатор роста. Не знали? А зря!. Нашим предкам это было очень хорошо известно. Деревенские ребята с радостью поедали этот деликатес в сыром виде и росли с невероятной скорость. Ведь именно в сыром виде пищевые волокна капусты дают ей такое волшебное свойство.
Капуста стимулирует работу сердца. Такое свойство должно волновать людей старше 50. ибо именно после этой цифры сердце беспокоит чаще даже тех, кого никогда не беспокоило.
В варёном виде капуста выделяет вещество, укрепляющее сосуды. Но не думайте ,что чем больше вы будете есть капусты, тем лучше будут у вас сосуды. Не нужно её объедаться, всё в меру.
В капусте не так много витаминов, как в других продуктах, но зато в ней есть то, чего мало у других - способность её сока отбеливает кожу. Это редкое свойство. Если использовать лимонный сок и капустный вместе эффект усилится.
С капустой ваше старение будет менее заметно. Так как капуста хорошо влияет на внутренние органы, от которых уже зависит внешний вид. Капуста омолаживает вас изнутри и снаружи.