Сдаться легко. Мы все это знаем. Чтобы добиться цели нужно проделать огромную работу. Тем не менее знание этого не помогает нам двигаться вперёд, мы все равно сдаемся. Вас беспокоит то, как Вы должны поступить, когда кажется, что всякая надежда потеряна и весь мир против Вас?
Вы наверняка на собственном опыте знаете как сложно продолжать карабкаться в гору, когда ситуация кажется безнадежной. Вы чувствуете давление со стороны окружающих и хотите от него отгородиться?
Эти 6 пунктов помогут Вам в этом, я уверен, так как они помогли и мне.
# 1 - Вспомни цели. Найди причины.
Первое, что вам нужно сделать, когда вам хочется сдаться, - это пересмотреть свои цели. Вспомните, что вы хотите и зачем вам это нужно в первую очередь.
Задайте себе вопросы, - "Каковы были причины моих целей? Что заставило меня хотеть их достичь?"
Вспомните то чувство, когда вы действительно хотели чего-то. Как Вы тогда поступили?Разве вы не проигнорировали всех скептиков и пошли вперед?
Когда у нас будут веские причины развиваться, мы сделаем все, что нужно для достижения наших целей. Мы пойдем на все, независимо от того, что произойдет на нашем пути, чтобы достичь наших мечтаний.
Помните, главное - это действительно искренне желать исполнения своих целей.
Повторите и запишите свои цели. Найдите достаточно глубокие причины для достижения этих целей и тогда вы сделаете все, что нужно, чтобы прорваться через трудные времена и не сдаваться.
# 2 - Восстанови вдохновение.
Мы часто забываем, что вдохновляло нас на достижение определенной цели. Поэтому, когда мы сталкиваемся с трудной ситуацией, все, о чем мы можем думать, это сдаться.
Есть несколько способов возобновить ваше вдохновение. Во-первых, взгляните на других, которые уже достигли те мечты, что вы преследуете. Просмотрите мотивирующие видеоролики, интервью, прочитайте книгу или статью о том, кто вас вдохновляет.
Все это вы можете найти на моем телеграмм канале - B&P I Blog
Во-вторых, создайте "доску (плакат) мечты" и повесьте на стену у себя в комнате. Возьмите доску и прикрепите фотографии, цитаты и статьи о людях, которые вас вдохновляют. Просто взглянув на некоторые из этих изображений или цитат, вы ежедневно будете черпать от них вдохновение продолжать трудиться.
# 3 - Ежедневная благодарность.
Одна из лучших привычек, что поможет вам преодолеть желание сдаться, - это ежедневная благодарность. Это, возможно, самая важная привычка, которую вы должны внедрить в свою жизнь.
Наш ум имеет массу негативных мыслей. На самом деле человеческое подсознание обрабатывает от пятидесяти до шестидесяти тысяч мыслей в день. Многие из них основаны на страхе и "помогают" нам впасть в депрессию.
Наш мозг постоянно сопоставляет наши действия и будущий результат, хотим мы этого или нет. Многое из наших действий, проистекают из наших мыслей, которые находятся в глубине темных пределов наших умов.
Мы так боимся, что у нас недостаточно денег, любви, уважения, возможностей, друзей и т. д. Что мы задыхаемся от неспособности действовать. Поэтому, выписывая каждый день на листке все то, за что мы благодарны, чувство несостоятельности и тревоги не сможет нас настичь.
Будьте благодарны даже за свои проблемы, и в вашей жизни начнут происходить невероятные вещи. Не верите мне на слово; попробуйте сами.
Проводите 15 минут каждое утро, записывая все то, за что вы благодарны. Всего 15 минут. Сделайте это в течение 90 дней, и ваша жизнь никогда не будет прежней.
B&P I Blog - если Вы хотите прекратить сдаваться, взять себя в руки и достичь своих целей, то этот канал для вас.