Сегодня как-то так интересно получилось, что с одним моим другом мы прям хорошенько обсудили вопрос о целях, а другая подруга спросила моего мнения на этот счет и я решил написать сегодняшний пост именно об этом.
Итак, цели — что это такое и с чем их едят? Зачем их ставить? Можно ли быть счастливым и успешным без целей? А с целями? Обо всем этом и еще некоторых других вещах мы с вами порассуждаем сегодня.
Извечное противостояние касательно целей и его абсурдность
Многие задаются вопросом: «А для чего вообще обвешиваться какими-то целями, планами и стремлениями? Для чего нужно придавать значимость чему-то, суетиться и переживать на счет каких-то достижений? Это же все выдуманное и искусственное». Другие в свою очередь, не понимают их и говорят: «Как можно ничего не делать и не развиваться?! Как ты хочешь расти, если ты не ставишь себе цели? Если у тебя нет желаний — с тобой что-то не так, ты слабак!».
Но если подняться на большую высоту и посмотреть на все это, то можно понять, что это — игра на одном и том же поле в одну и ту же игру: ты либо достигатор, либо простофиля — все равно ты имеешь дело с желанием чего-то и либо наличием действий по достижению этого либо с нежеланием и отсутствием действий.
Ты все равно в игре. И если это игра в монетку, то когда ты играешь в неё, — ты и есть монетка. Ты не подкидываешь монетку. Ты либо на одной стороне, либо на другой. У тебя нет роскоши оставаться свободным. Нет возможности подкидывать монетку так, как вздумается. Ты либо достигаешь чего-то, либо отрицаешь значимость достижений, но об этом ниже.
От чего зависит наличие или отсутствие целей?
После знакомства с интегральной теорией я очень полюбил квадранты. Сейчас в одном из них — я и разберу вопрос с целями.
Квадрант наличия целей или же их отсутствия:
1. Ты хочешь чего-то и делаешь все, для того чтобы достичь этого. Достигаторство.
2. Ты хочешь чего-то и ничего не делаешь чтобы достичь этого. Путь неудачника и нытика.
3. Ты ничего не хочешь, но все равно делаешь чтобы достичь это. Путь свободного человека.
4. Ты ничего не хочешь и ничего не делаешь. Путь зависимого от безделья или же «просветленного».
Это может показаться контринтуитивным, но я считаю, что третий квадрант — лучший для любого среднестатистического человека. Сейчас я объясню почему.
Почему третий квадрант — кажется мне наиболее привлекательным?
Давайте для начала разберемся в том, для чего мы вообще ставим цели. Мы ставим их чтобы чего-то достичь. Чего? Я полагаю, что все мы стремимся к счастью. Разными путями, но счастье и удовольствие, которое мы получаем живя той жизнью, которой мы хотим жить и является главным результатом достижения любых целей.
При этом нужно помнить про приемлемость результатов, которые мы получаем живя тем путем, которым хотим жить. Т.е. монах идя в монастырь должен понимать, что он не станет там миллиардером, а предприниматель открывая бизнес, что у него не получится в потолок плевать целыми днями и на этом деньги зарабатывать.
Как бы это не было странно, но третий квадрант — действительно лучший для по-настоящему счастливой жизни. Потому что в рамка него — ты все делаешь безусловно, без какой-либо привязки. Тебя не раздирают желания, как в первом квадранте и не мучает совесть за то, что ты не делаешь, как во втором.
Третий квадрант — это чистое действие. Действие действия. Где ты находясь в моменте делаешь лучшее, что от тебя возможно, не переживая о том: выйдет что-нибудь из этого или нет. Ведь тебе безразличен исход. Да, если получится — очень круто, если нет — ничего страшного, можно попробовать еще раз или отпустить это.
В чем же проблема с остальными квадрантами?
Я не хочу разбирать тут все так подробно, но скажу следующее: цель и любой образ мысли — это зависимость. Целеполагание и достигаторство — это зависимость. Безразличие — обратная сторона достигаторства. И это точно такая же зависимость. Впадая в любую из этих крайностей — вы многого себя лишаете. Самое главное, чего вы лишаете себя — это истинной внутренней свободы.
Свобода — это состояние когда ты чего-то хочешь — и можешь позволить себе делать это без вреда для других людей (и по возможности самого себя), ну и отказаться, если ты не хочешь чего-то делать с теми же условиями.
Это отсутствие внутренних условностей, что вот, мол, если ты решил не сидеть в инсте, то больше в неё заходить нельзя и нужно её удалить. Ты все равно в игре. Инста так или иначе осталась в самом главном месте — в твоей голове в виде зависимости, к которой ты все равно потом вернешься. Ведь оттуда её достать сложнее, чем если бы ты приучил себя не доставать телефон каждые 5 минут и просто более осознанно подходить к потреблению контента в соц сетях.
Я за такую концепцию: когда хочется чего-то — берешь, получаешь и не коришь себя за это. Да, это может быть фастфуд, травка по выходным, внимание в соц.сетях и еще что-то такое, что вроде и не совсем хорошо, но и не совсем уж плохо. Такой подход более здоров, чем зависимости в обеих полярностях.
Хочешь мнений людей со стороны, когда ты убедил себя в том, что тебе пофиг на мнения других людей — взял да спросил. Захотел выпить газировку после тренировки, хотя знаешь, что это вредно — выпей, убедись, что это дерьмо. И так далее. Нет ничего абсолютно плохого или хорошего: ни газировок, ни целей, ни безделья, ни чего-то еще, если делать это сознательно.
Именно поэтому я практикую 30-ти дневные челленджи. Мне вот не совсем хочется в 1:00 ночи писать, но я взял цель и делаю. Через 17 дней я смогу отказаться от него и окончательно решить для себя — хочу я этот навык оставить в своей жизни или нет.
Итог
Цели — важная штука, чтобы получать удовольствие от жизни. Их можно и нужно ставить. Но тут вопрос не о том «что?», а о том «как?». Главное то, как именно мы эти цели ставим. И по моему мнению, самый лучший способ ставить их из третьего квадранта. Почему так — я объяснил выше.
Спасибо, что читаете меня и даете мне обратную связь!
Обнял :)