Привет, друзья! Сейчас рабочий процесс в самом разгаре, но надо уметь вовремя расслабляться. У психологов, например, распространено плетение мандал. Это позволяет и порелаксировать, и немного погрузиться в себя, найти ответы на какие-то внутренние вопросы. Или придумать новую методику в работе, зарядившись энергией. Что может быть лучше =)
Вот и теперь я выложилась на полную, затратила много энергии и эмоций:
Это - отражение меня, мой способ уединения и погружения в себя. В процессе ничего не слышу и ничего не вижу, я вся в себе. Это - мой маленький внутренний мир. Вот так полезно психологи иногда отдыхают =)
Не ищите сложностей, они сами прекрасно могут вас найти =) Лучше ищите отдых. Релакс - залог здоровья тела и разума.