Мотивации пост! Охрененно большой список причин, почему кататься на велосипеде очень круто!
1. Улучшение сна.
2. Улучшение пищеварения, только жрать из-за этого хочется ещё сильней. Хотя я и так всегда хочу жрать.
3. Повышение выносливости.
4. Снижение веса, если все же не стали много жрать.
5. Улучшение состояния кожи.
6. Повышение мышечного тонуса.
7. Снижение стресса. Хотя когда каждые 5 минут под колёсами то ребёнок, то собака, хотя ты на велодорожке- это спорно 😈
8. Укрепление нервной системы- точно необходимо.
9. Улучшение мыслительных способностей.
10. Укрепление сердечно-сосудистой системы.
11. Обогащение клеток кислородом.
12. Улучшение кровообращения.
13. Предупреждение варикоза.
14. Улучшение работы легких.
15. Улучшение зрения, кстааааати, а вот бегать с плохим зрением нужно с осторожностью, могут быть осложнения.
16. Укрепление иммунитета.
17. Развитие вестибулярного аппарата.
18. Экономия времени на дорогу.
19. Отсутствие проблем с парковкой. Среднестатистический велосипед всегда можно зацепить за среднестатистическую лавочку.
20. Экономия денег. Если у вас не воруют велосипед каждый месяц 😂
21. Развитие подрастающего ребенка.
22. Положительный пример.
23. Укрепление взаимоотношений. (с вашим железным друууууугом).
24. Времяпровождение с семьей.
25. Знакомство с новыми друзьями.
Хорошей вам кардио нагрузочки, девчонки!
Ставь палец вверх и подписывайся на канал Телка на диете! А еще у меня есть инстаграмм. Пообщаться со мной можно там же.