Считается, что зеленый чай значительно полезнее черного. Но его можно пить только 3-4 чашки в день, при этом только качественного чая, некачественный лучше вообще не пить или пить в очень небольших количествах. Потребление большего количества вредит организму, возбуждает нервную систему, вызывает головную боль. При этом крепкий зеленый чай может неблагоприятно влиять на людей с хроническими болезнями. Желательно отказываться от зеленого чая людям с больной нервной системой и беременным женщинам. Регулярное употребление зеленого чая натощак может вызвать раздражение слизистой желудка и привести к язве. Опасное сочетание вызывает одновременное употребление зеленого чая и алкоголя, токсины, образующиеся при этом губят здоровье почек. Анекдот Самая вредная еда — чай. Всегда к нему за компанию найдутся прянички, пирожные, торты, печенье. Ваш лайк и подписка сделают мне приятно. Екатерина о здоровье и жизни. Читайте также: К чему приводит потребление более 4 кружек черного чая?