Считается, что зеленый чай значительно полезнее черного. Но его можно пить только 3-4 чашки в день, при этом только качественного чая, некачественный лучше вообще не пить или пить в очень небольших количествах. Потребление большего количества вредит организму, возбуждает нервную систему, вызывает головную боль.
При этом крепкий зеленый чай может неблагоприятно влиять на людей с хроническими болезнями. Желательно отказываться от зеленого чая людям с больной нервной системой и беременным женщинам.
Регулярное употребление зеленого чая натощак может вызвать раздражение слизистой желудка и привести к язве.
Опасное сочетание вызывает одновременное употребление зеленого чая и алкоголя, токсины, образующиеся при этом губят здоровье почек.
Анекдот
Самая вредная еда — чай. Всегда к нему за компанию найдутся прянички, пирожные, торты, печенье.
Ваш лайк и подписка сделают мне приятно.
Екатерина о здоровье и жизни.
Читайте также: К чему приводит потребление более 4 кружек черного чая?
Опасно ли для вашего здоровья употреблять черный чай?