Продолжаю серию летних диетических рецептов. Сегодня это свекольник, но как всегда не простой, а диетический! С помощью этого простого рецепта можно сбросить 5 кг за неделю. Проверено!
Готовить легко, есть вкусно:
- свежий огурец
- зелень любая
- свежая свекла
- кефир не более 2,5% жирности
- соль, специи ваши любимые
- чеснок
- вода
Готовим:
Огурец, свеклу и чеснок натереть на терке (свеклу не варить), зелень мелко порезать. Смешать все в емкости, добавить соль, специи по вкусу. Добавить кефир и воду 1:1. То есть 1 стакан кефира + 1 стакан воды. Все. Супчик готов!
Это очень просто и очень вкусно! А результат ошеломляющий. Чистка организма и минус 5 кг гарантированы! Пробуйте. Ешьте и худейте!
