У нас принято бурные положительные эмоции воспринимать как нечто ресурсное. Но тут есть одна особенность — очень яркие положительные эмоции могут имеют оборотную сторону, за которой стоят изначальные неверие, сомнения или страхи. И когда нас вроде как «пронесло», вскрывается целый фонтан бурной радости, а если посмотреть более глубоко, то это на самом деле это просто облегчение.
Что же тогда получается, что жизнь должна быть нейтральной, без позитива и негатива? Вовсе нет. Просто когда человек изначально совершает действие не из сомнений в себе, страха получится / не получится, желания чего-то кому-то доказать, то есть не из-за гонки от чего-то или к чему-то, а из исследовательского интереса к познанию, то в итоге не будет тотального падения в разочарование или бурной радости, потому что изначальный-то посыл в любом случае будет удовлетворён. Мы получили новое знание о себе и о мире, благодаря которому есть понимание, куда двигаться дальше, либо наоборот — в каком направлении двигаться не стоит. А если же при этом удалось достигнуть ещё и планируемого результата, то это сопровождается уже более тонкими ощущениями, не на уровне эмоций, а на уровне состояний — глубокое удовлетворение от проделанной работы, спокойная радость от собственной реализации и т.д.
Поэтому лучше изначально развить привычку отслеживать, из какого состояния мы идём во взаимодействие с новым человеком, в новый проект или планируем деятельность. И признаваться, если нами двигают деструктивные состояния, ведь только тогда можно решить, что с ними делать.
