Вилочковая железа находится за верхней частью грудины и отвечает за производство зрелых белых кровяных клеток, которые борются с простудой, а также с инфекциями и серьезными заболеваниями; она оказывает большое влияние на вашу иммунную систему.
Выполнение ее стимуляции помогает удерживать эту критическую железу в пиковой производительности.
Говорят, что по этой железе ударяют также, чтобы освободиться от страха. Возможно, именно поэтому гориллы колотят свою грудь, чтобы показать, что они не боятся.))
5 ПРЕИМУЩЕСТВ ПОВЫШЕНИЯ ВАШЕГО ТИМУСА
Вы:
Освободитесь от страха.
Увеличите свою жизненную силу.
Укрепите иммунитет.
Очистите легкие.
Укрепите свою иммунную систему.
Рекомендуется выполнять это упражнение 1-2 раза в день.
Вот как я это делаю:
Обычно я начинаю с глубокого вздоха.
Сделайте кулак большим пальцем против внешней стороны указательного пальца.
Осторожно ударите свою грудную клетку с внутренней стороны вашего закрытого кулака.
Это создает вибрацию, которая будет стимулировать вашу тимусную железу.
Быстро, но мягко ударяйте свою грудную клетку 20 раз.
Обязательно делайте это простое упражнение и вам будут не страшны ни простуды ни стрессы.
Для вашего здоровья!!!
Лайк, если Вам было полезно!
Если понравилась статья, подписывайся на мой канал! Так я пойму, что вам нравится.