Найти тему

Fat Burning Soup. Жиросжигающий Суп-Пюре

В рационе каждой хозяйки отыщется местечко прекрасному супу из овощей.

Он регулирует пищеварение, вес, аппетит, способствует обмену веществ

в организме. Его по достоинству оценили любители вегетарианства,

диетического питания, верующие. Загадки приготовления супов из овощей

имеются на каждой кухне, в любой стране мира.

Сельдерейный суп-пюре хорош тем, что от него не только не полнеют,

но и сбрасывают вес. Его можно принимать без ограничения и при

этом стройнеть.

Ингредиенты:

5 шт.- помидоры (свежие или в томате)

1 шт.- капуста (кочан не большого размера)

5 шт.- лук (крупного размера)

2 шт.- болгарский перец

1 шт.- сельдерей (стебель или 180 гр.корня)

2 шт.- овощной бульон (кубики)

Очистите аккуратно, порежьте и сложите овощи в кастрюлю.

Залейте водой (либо томатом) на уровне овощей.

Добавьте соль и черный перец.

По желанию приправьте карри или соусом,

если хотите добавьте отварной фасоль и зелень

После закипания варите овощи на маленьком огне до готовности

(до мягкого состояния (20 минут)).

Свежеприготовленный суп взбейте блендером.

Суп - пюре готов. Приятного аппетита!