Привет! Я Марка (да, я сама придумала это имя взамен своего обычного, блогерам можно). Исследую тему перепадов настроения, они же эмоциональные качели, они же mood swings. Самой интересно, можно ли перестать уже делать лимоны из лимонада и сконцентрироваться на действительно важном Вас не утомляет, что одну неделю вы ходите со свежим маникюром, сияющей улыбкой и грандиозными планами, а вторую – с облупленным шеллаком и отвращением к миру? Если нет, значит вы – в порядке. А я вот не очень. Убеждена, что «человек настроения» - не психологический тип и не особенность характера. Привычки, шаблоны реагирования, и общая задолбанность жизнью, которая периодически накатывает примерно с рождения – такой подход к перепадам настроения мне чуть ближе. Как управлять эмоциями? И возможно ли избавиться от перепадов? В блоге всего 4 раздела: Пятница : тексты о обо мне, о личном (в разумных дозах), о том, что происходит вокруг. Тут одно из двух: либо это будут самые яркие и веселые иллюстрации к