Сколиоз считается очень популярным заболеванием и вокруг него постоянно крутится огромное количество мифов. Сегодня мы развеем самые популярные заблуждения по поводу сколиоза.
Сколиоз лечится
Нет, эта болезнь не лечится. Если какой-то врач будет доказывать обратное, то от него нужно бежать сверкая пятками. В таком случае даже отвары из травок принесут больше пользы, чем лечение горе-врача.
Вылечить сколиоз нельзя, но можно немного скорректировать его осложнения. Визуально вполне реально сделать спину немного ровнее, но только в случае развития 1 или 2 степени сколиоза.
Мануальная терапия вылечит любую стадию сколиоза
Запомните, корсеты, мануальная терапия, остеопатия не помогут избавиться от сколиоза. Они, точно так, как и таблетки, только уберут некоторые симптомы, но причина никуда не денется. Визуально заболевание пропадет на пару месяцев, но вскоре вы снова заметите возвращение изменений позвоночника.
Объяснить это можно тем, что врачи с помощью разных техник массажа смогут немного выпрямить позвоночник, но при этом, держащие его мышцы, будут оставаться такими же слабыми. Они уже привыкли находиться в состоянии дисбаланса, поэтому вскоре сколиоз снова примет прежнюю форму. Если вы решили ходить на массаж или носите корсет, то не забывайте и о тренировках мышц спины. Даже гениальный остеопат, использующий супер современные техники массажа, не поможет вам, если вы практически не двигаетесь
Силовые упражнения избавят от сколиоза
Если вы страдаете сколиозом, то вам стоит забыть о посещениях тренажерного зала. При наличии этого заболевания, запрещены любые нагрузки на спину. Выполнять можно только те упражнения, где задействован исключительно ваш вес. Вы конечно не будете достаточно сильно ощущать свои слабые мышцы, но со временем они немного укрепятся и можно будет начать очень постепенно увеличивать нагрузку.
Если упражнения со своим собственным весом выполняют очень легко, то можно воспользоваться специальным амортизатором из резины – резина используется в фитнесе. На протяжении первых трех месяцев тренировок нельзя использовать никаких утяжелителей.