Клубнику любят все, кроме наверное только несчастных аллергиков. Но и даже те, при любой возможности, сделав запас таблеток, готовы пробовать этот деликатес. Но наш организм не глупое существо, он не просто так любит эту вкуснятину. Давайте понимать почему вместе...
Клубника это отличный способ насытиться и при этом не набрать ни одного лишнего килограмма. Это можно считать первым преимуществом этого продукта. Поэтому смело советую его всем любителям стройных фигур и здоровых животов.
Клубника также способствует лучшему пищеварению, если её употреблять как десерт, после тяжёлой и не очень пищи.
В клубнике много минералов, это самый основной их источник из всех ягод. А минералы не позволяют вымываться из организма всему полезному.
Эта ягода обладает целым коктейлем витаминов групп А, В, С и других. При этом в ней много магния, цинка, кальция, калия и железа. А это всё способствует хорошему составу крови.
Ещё клубника отлично влияет на почки и печень. В ней нет вредных веществ, тем самым она никак не затрудняет работу этих органов. А наоборот за счёт её состава вымывает ненужное и оставляет всё хорошее , что так важно для здоровья.
Ягода клубника так же отлично влияет на кожу и способна обезопасить её от высыпаний ,но только в том случае, если знать меру в её употреблении, иначе можно добиться обратного эффекта.