Вишню мы все помним ещё с детства, сейчас её популярность в связи с изобилием заграничных ягод и фруктов упала. И зря потому что в вишне кроятся ещё секреты наших предков. Давайте разгадаем, какие же....
Разноцветная, порой кислая, а порой сладкая, такой мы помним и знаем вишню, но это лишь её вкусовые особенности. Благодаря составу вишня способна укреплять волосы, поддерживать эластичность кожи и не давать ногтям ломаться. это всё происходит за счёт присутствия в вишне витамина А.
Но в вишне содержится не только этот витамин. Другая группа минералов и витаминов способна давать вишни свойства нормализации крови.
Ещё вишня улучшает остроту зрения, это относится к любым возрастам и с любой степенью падения зрения.
Вишня нормализует крепость костей и зубов, это происходит из-за присутствия в вишне кальция. Для этого вам нужно весь летний сезон хотя бы раз в неделю поедать меленькое ведёрко этой спелой ягоды.
Вишня за счёт витамина С, не хуже цитрусового лимона защищает организм от инфекций и вирусов. Поэтому вишню можно есть в период простуды в замороженном виде. Но лучше запасаться витаминами в летний сезон вишней в свежем виде.