Характер человека имеет прямое влияние на его психику и физиологию. В целом здоровье человека зависит от разных факторов, но доминирующим является образ жизни, формирующийся не без участия характера. Исследования показали, что особенности характера человека помогают определить вероятность того или иного заболевания. Знание о влиянии характера на здоровье поможет избежать тяжелых последствий.
Оптимисты. Не всё так радужно
Оптимизм – прекрасная черта характера. Оптимисты – позитивные люди, уверенные в своём будущем. Чтобы ни случилось, они полагаются на благополучный исход. Оптимисту несвойственно ждать подвоха от жизни, для него жизнь – это безграничное поле, возделанное для удовольствия и радости. Такая особенность характера позволяет игнорировать опасность, а в крайнем случае «проскочить между струйками дождя».
Например, они могут курить и употреблять алкоголь с уверенностью, что им не грозят никакие последствия. А если появляются признаки болезни, то до последнего не обращаются за медицинской помощью в надежде, что всё обойдётся.
Нежелание себя ограничивать в чём бы то ни было оборачивается для оптимистов лишним весом и даже ожирением. Как ни грустно констатировать, именно оптимисты более других подвержены риску преждевременной смерти.
Пессимисты. Всё не так плохо, всё гораздо хуже
Пессимизм олицетворяет собой уныние, безнадёжность, неверие в позитивные перемены. Пессимисты подозрительны, недоверчивы, а жизнь им представляется чередой нескончаемых неприятностей. Несмотря на то, что пессимисты являют собой полную противоположность оптимистам, они также подвержены опасным болезням.
Любая мелочь для людей с таким характером – повод для переживаний. А безысходность, которая им представляется единственной перспективой, зачастую становится причиной для злоупотребления алкоголем. Это сказывается на психологическом состоянии, вызывает нарушение сна и множество проблем с физическим здоровьем.
Если характер человека омрачён такой чертой, как пессимизм, то обычно первым страдает желудок. Высок риск развития язвенной болезни. Кроме этого, организм пессимиста чаще вырабатывает кортизол, известный как гормон стресса. Его избыток вызывает головную боль, провоцирует угревую сыпь и воспаление мочевого пузыря. Пессимизм как особенность характера делает организм беззащитным перед психосоматическими болезнями, среди которых атеросклероз, диабет, артриты и множество других.
Агрессия – это всегда бумеранг
Агрессивность проявляет себя конфликтностью, склонностью к доминированию, готовностью причинить вред и несдержанностью в выражении таких эмоций, как гнев, ярость, злость.
Такая особенность характера с большой степенью вероятности может повлечь за собой гипертоническую болезнь, так как избыток кортизола, вырабатываемый организмом при выраженном агрессивном поведении, повышает давление и учащает сердцебиение.
Мужчины со склонностью к агрессии подвержены раку кишечника, а женщины – раку груди. Причина этого в том, что безудержное выражение эмоций способно подавить иммунитет.
Застенчивость – путь к усталости
Застенчивость – это черта характера, выражающаяся в неуверенности в себе, боязни проявить инициативу, страхе перед авторитетами или людьми противоположного пола.
Застенчивые люди чувствуют дискомфорт как в многочисленных кампаниях, так и наедине с посторонним человеком. Они избегают мероприятий, где можно встретить малознакомых людей. Даже возможность такой встречи становится причиной тревоги и волнения.
Накопление тревожности может вызвать невротический конфликт или эмоциональный срыв. Застенчивый характер человека обедняет эмоциональную жизнь, делает её однообразной. Люди такого типа быстро устают, они подвержены инсультам, сердечным приступам и различным инфекциям. Пристальное внимание к собственному здоровью не приносит пользу, так как следствие этого – бесконтрольное потребление лекарственных препаратов, что наносит ущерб иммунной системе.
Забыть обиды ради собственного здоровья
Обидчивость – самая опасная для здоровья черта характера. Тяжёлый груз обид представляет собой препятствие на пути здоровой и полноценной жизни. Их токсичное влияние в первую очередь испытывает нервная система, а затем в условиях стечения негативных факторов (ослабленная генетика, неблагоприятные условия) включается программа саморазрушения.
Обидчивый человек рискует заболеть множеством психосоматических болезней, среди которых бронхиальная астма, гипертиреоз и аутоиммунные заболевания. Обидчивость как особенность характера чревата тем, что старые обиды не забываются, а накапливаются, а такое не проходит бесследно для организма и может вызвать онкологические процессы.