Привет, друзья! Позвольте вам порекомендовать уникальное по содержанию и бесценное для гиревиков видео от многократного рекордсмена и мастера спорта России международного класса по гиревому спорту Ивана Денисова.
В предлагаемом видео Иван Денисов даст вам исчерпывающую информацию, что нужно делать ели у вас возникли проблемы с локтями при занятиях с гирями, а также покажет несколько упражнений для реабилитации и профилактики травмированных участков.
Такой полезной видеолекции по данному вопросу еще не было выпущено ни одним профессиональным гиревиком. Поэтому если вы занимаетесь с гирями, то вам обязательно стоит это посмотреть и послушать.
Подписывайтесь на канал Ивана Денисова на YouTube и получайте лучшие советы по тренировкам с гирями.
Также подписывайтесь на наш дзен-канал и каждую неделю получайте новые тренировочные комплексы + другую полезную информацию для атлетов.