Найти в Дзене
Записки психолога

7 фраз, что бы помириться

Оглавление

Залог хороших отношений - это уважение, принятие и согласие. Я уважаю тебя за то, какой ты. Я принимаю тебя твои чувства такими, какими они и являются. Я согласен с тем, что произошло и хочу быть рядом.

Итак, наш топ 7 фраз для того, чтобы помириться:

1. "Ты имеешь право злиться"

Так вы даете право человеку быть собой. Если он злится на вас - это не значит, что отношениям конец. Парадоксально, но факт - возможность злится и злость восстанавливают любовь.

2. "Мне жаль, что ...."

Сюда можно подставить любые варианта: "... это случилось", "... тебе больно", "... я причинил(а) тебе боль" и т.д.

3. "Я хочу себя простить за ..."

Вы признаете, что совершили ошибку, но при этом не даёте собеседнику стать жертвой, а вам взять на себя больше ответственности, чем следует.

4. "Как я могу тебе помочь?"

У вашего собеседника негативные чувства по поводу вашей ссоры. Вы уважаете его чувства и готовы пойти навстречу этим переживаниям. Вы как бы говорите ему: "Я уважаю твои чувства и хочу, чтобы тебе было легче с ними справиться"

5. "Как я могу это компенсировать?"

Вы готовы помириться и идти навстречу своему собеседнику. Вы согласны с ущербом, который причинили, с той болью, которую спровоцировали у человека. И теперь, вместо бесполезного чувства вины и извинений, вы хотите "уравновесить" ваши отношения.

6. "Мне жаль, я не могу это исправить"

В случае, если вы не можете исправить ситуацию, или компенсировать нанесенный ущерб, лучше сразу так и сказать.

7. Я был(а) неправ(а)

Самая частая фраза, которая всегда остается актуальной. Так вы признаёте свою неправоту, и тем самым, показываете уважение к собеседнику и (!)себе.