Всем читателям доброго времени суток.
Есть очень интересная фраза, блуждающая в Наших головах:
Мы то, что мы едим.
На самом деле, данное высказывание носит очень глубокую смысловую нагрузку. Можно на эту тему и шутить:"Вы съели банан - вы банан." Но шутки-шутками, а Наши с Вами тела способны расщеплять всю пищу, поглощаемую Нами, в нужные для Нас компоненты.
И действительно, человеческий организм - это очень сложная, многогранная система, которая эволюционировала тысячелетиями, приводя Нас к тому, чем мы сейчас являемся. Для поддержания жизни Наших тел требуется большое количество минералов, витаминов, аминокислот и так далее. Без питательных веществ, без пищи для Нас исход один - смерть.
Ежедневно, на протяжении всей Своей жизни, люди должны потреблять необходимое количество пищи для восполнения своих внутренних запасов, которые расходуются и преобразуются в энергию, которая поддерживает Нас, не позволяет заболеваниям брать вверх над Нашими телами, поддерживает тонус и даёт силы для завтрашнего дня. Но ни сколько еда, сколько компоненты, содержащиеся в ней, способны помогать Нам.
В наш технологический век скорости, ограничения времени и сил, людям сложно отслеживать своё внутреннее состояние, что приводит к неутешительным результатам. Наш канал постарается помочь вам разобраться в этой удивительной вселенной микро и макро миров витаминов, минералов и прочего. Мы постараемся стать Вашим советчиком и наставников в этом изумительном путешествии.
Спасибо за уделённое время. И помните:
Качество Вашей жизни напрямую зависит от Вашего питания.
