Знойным летним днём часто бывает нечем себя занять. И если у испанцев это время отводится под сиесту, то в нашей стране существует другой обычай - кружечка холодного пива или коктейль со льдом. К чему это может привести? Давайте разберемся.
Чрезмерна нагрузка на сердце
Алкоголь оказывает токсическое действие на клетки сердечной мышцы - кардиомиоциты - даже при приёме в незначительных дозах. Повышается вероятность их повреждения и разрыва даже при небольшой нагрузке. А, как известно, из-за повышенной отдачи тепла для охлаждения тела, сердце в жару работает с увеличенной нагрузкой. Кроме того, вместе испарения большого количества влаги происходит потеря электролитов, что ведёт к ухудшению сократительной активности сердца.
Сосудорасширающий эффект этанола приводит к задержке крови в большом круге кровообращения, расширению ножных вен (привет, варикозная болезнь!) и снижению поступления крови к сердцу. Особенно опасен это эффект потому что в жару сосуды итак расширены из-за отдачи избыточного тепла.
В итоге, возможны следующие последствия:
- острая сердечная недостаточность. вплоть до остановки. из-за нарушения
сократительной функции и недостаточного притока крови;
- гипоксия тканей. наиболее опасна для нервной ткани. возникает из-за, опять же,
нарушения сократительной функции и недостаточности венозного возврата;
- повреждения ткани сердца. повреждения ведут к реактивной регенерации
(замещения мышечной ткани соединительной), что в будущем приведет к
хронической сердечной недостаточности и инфаркту миокарда.
Обезвоживание
Массивная потеря воды тканями организма. Первой (после сердца, конечно) страдает кожа. Алкоголь вытягивает воду из подкожной жировой клетчатки из-за чего кожа становится сухой и сморщенной. Далее происходит сгущение крови, недостаточное снабжение тканей кислородом. А в итоге это кончится жесточайшим похмельным синдром.
Опасный психоактивный эффект
Алкоголь - мощное психоактивное вещество. Сначала он проявляет седативный (успокаивающий) эффект, а после начинается неистовое возбуждение. В жаркую погоду это чревато тепловым ударом и сильным обезвоживанием.
К тому же, пьяные люди часто пытаются спрятаться от летнего зноя в воде. По статистике, более 70% утонувших находились в состоянии алкогольного опьянения. Стоит вспомнить известную поговорку "Пьяному море по колено" - она очень точно отражает настроение нетрезвых отдыхающих. Увы, но часто попытка освежиться заканчивается плачевно.
Думаю, эта статья заставит вас пересмотреть свои взгляды на употребление алкоголя в жаркие летние дни, а также в местах с повышенной температурой вроде бани и сауны. Следите за своим здоровьем - пейте с умом!