Чтобы научиться чему-то новому, нужна глубокая мотивация, хорошая память и трезвый ум. Но как сделать так, чтобы учеба давалась легко и приносила плоды? Следуйте нашим советам и уже скоро вы заметите результаты.
Лайфхак 1. Совмещайте теорию с практикой
Вы помните формулы, по которым вычисляются синусы и косинусы? Можете записать записать уравнение химической реакции сероводорода с нитратом свинца? Наверняка, только если регулярно сталкиваетесь с этим в работе. Единственные умения, которые мы выносим со школьной скамьи, — это счет, чтение и письмо. А все потому что остальные знания мы никак не применяем на практике.
Поэтому, если вы хотите, чтобы все, что вы изучаете сейчас, надолго осталось в памяти, повторяйте в реальной жизни. Если у вас пока нет возможности применить знания в работе, воспользуйтесь следующими советами: изучайте похожие кейсы, учите других людей, сделайте презентацию по теме, общайтесь с экспертами в вашей области.
Лайфхак 2. Постоянно делайте маленькие шаги вперед
Наверняка вы замечали, что взявшись за новое дело, которое вам интересно, вы начинали тратить на него уйму времени. Но постепенно интерес начинал падать, и с каждым днем вам все труднее было возвращаться к этому делу.
Вывод прост. Чтобы не “доучиться до тошноты”, не ставьте перед собой слишком большие задачи. Вместо того чтобы разом изучить целый модуль, лучше сконцентрируйтесь на одной главе, сделайте тест для самопроверки и устройте себе приятный отдых. Тогда в следующий раз вы возьметесь за учебу с не меньшим интересом.
Лайфхак 3. Найдите точку любопытства
Желание узнавать новое или, попросту говоря, любопытство помогает человеку делать открытия и менять мир вокруг себя. Оно же — главная мотивацию к обучению.
Ошибка многих — считать, что если тема или целая дисциплина им не интересна, то с этим ничего поделать нельзя. На самом найти точку любопытства можно абсолютно во всем — это может быть определенный взгляд на вопрос, какое-то малейшая связь между вами и предметом и даже форма подачи материала. Например, использование технологий VR ( ссылка) позволяет с головой погрузиться практически в любую тему.
То есть, принимаясь за учебу, всегда задавайте себе один и тот же вопрос: “ЧТо здесь любопытного для меня?”
Лайфхак 4. Делайте конспекты
Старый добрый метод конспектирования до сих пор работает. Конечно, технологии здорово облегчают нам жизнь, но не забывайте про блокнот и ручку. Делая записи собственной рукой, вы усвоите информацию намного быстрее.
А еще лучше, если в процессе конспектирования вы будете делать схемы, таблицы, диаграммы, сопровождать письмо рисунками и понятными вам символами. Вся визуальная информация, которую вы добавите в конспектам, повысит продуктивность обучения.
Лайфхак 5. Позаботьтесь о теле
Вы когда-нибудь пробовали учиться, не позавтракав, после бессонной ночи? Если да, то скорее всего это был не лучший день для обучения в вашей жизни. Дело в том, что на вникание в суть темы и запоминание информации мы тратим немало энергетических ресурсов, и нам постоянно нужна подзарядка.
Вот несколько простых правил, которые помогут вам учиться лучше: высыпайтесь (не выспавшись, вы усваиваете информацию на 40% хуже), занимайтесь спортом (15 минут физической активности дают бодрость и улучшают память), ешьте орехи и рыбу (содержащиеся в них омега-3 жирные кислоты улучшают мозговую активность), пейте воду (человек, который хочет пить, соображает на 14% хуже).
Если статья оказалась для вас полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Успешного вам обучения!