У жителей городов заболевания желудочно-кишечного тракта по частоте возникновения уступают место только простудным – более половины россиян и жителей других развитых стран не могут похвастаться безупречной работой системы пищеварения.
Способствуют нарушениям функций пищеварения такие спутники современной жизни, как стресс, гиподинамия, неправильное питание, переедание, гастрономические излишества, отсутствие режима дня. Дополнительными факторами риска являются и вредные привычки – курение и прием алкоголя. Как следствие возникает изжога, вздутие живота, боли в области желудка и кишечника, и страдают от этих неприятных симптомов не только взрослые, но и дети.
Почему возникает изжога?
Доказанной причиной изжоги является попадание в пищевод соляной кислоты и других вредных веществ-участников процесса переваривания пищи – пепсинов, лизолецитина, желчных кислот, ферментов поджелудочной железы и других компонентов желудочного сока.
Для нейтрализации их воздействия уже более ста лет в гастроэнтерологической практике используются антациды: вначале это была обычная пищевая сода, но с развитием фармакологии ей на смену пришли более эффективные и безопасные соединения магния, алюминия и кальция.
О том, каким антацидам в каких случаях стоит отдавать предпочтение, я подробно рассказываю на сайте. Но, к сожалению, вслед за изжогой часто приходят и другие симптомы в области ЖКТ, и ответ тут один: только полноценная диагностика и комплексное лечение под контролем гастроэнтеролога.
Травы при изжоге и повышенной кислотности
Дополнить традиционное лечение можно лекарственными травами, способствующими снижению кислотности желудочного сока. Не стоит ожидать мгновенного эффекта: фитотерапия - это медленный, но достаточно эффективный способ профилактики изжоги и болезней ЖКТ в целом. И, естественно, любое траволечение допустимо только с разрешения врача, лечащего основное заболевание.
Универсальные и безопасные травы
Вот список трав, которые относительно универсальны, могут заменить обычный чай и принести пользу желудочно-кишечному тракту при длительном применении:
- мята перечная,
- ромашка аптечная,
- иван-чай.
Перечисленные травы практически не имеют противопоказаний и могут стать прекрасной альтернативой ежедневным напиткам. Их можно собрать и высушить (или заморозить) самостоятельно или купить в аптеке, причем в удобной форме - в фильтр-пакетах.
Заваривать с профилактической целью можно как чай, с лечебной - на водяной бане или в термосе. Можно добавлять травы в обычный черный или зеленый чай. Единственное ограничение - в период обострения траволечение нужно согласовать с врачом.
Травы, имеющие противопоказания
Есть и другие растения, эффективные при секреторных патологиях. Поскольку они имеют ряд противопоказаний, эти травы не стоит использовать без рекомендации врача:
- цветки календулы,
- корневища аира,
- корень солодки,
- полынь горькая.
Подписывайтесь на наш канал, делитесь статьями в соцсетях и здоровейте!