Витамин D И так известен своими положительными качествами. Но учёные доказали ещё одно его уникальное свойство!
Если в организме будет находиться достаточное количество этого витамина, то организм победит любую болезнь, а также не даст организму стареть. Доказано, что присутствие витамина D продлевает жизнь клетки на 33%.
Откуда его брать и что есть, чтобы долго быть молодым и здоровым? Употребление мяса, молока, яиц и овощей поможет восполнить нужный микроэлемент. А ещё находитесь на солнце как можно чаще. Ультрафиолет, который мы получаем, тоже поможет быть всегда на позитиве.