Всем отличного настроения, друзья! Надеюсь, что вылет сборной России с ЧМ вас не сильно огорчил. Если же вы до сих пор переживаете, то вот вам небольшой лайфхак: полюбите себя.
Любая трата нервов - это стресс, который при большом объёме способен делать плохо не только психическому здоровью, но и физическому. Законы психосоматики никто не отменял, поэтому данное явление, увы, существует. Готовы страдать от мигреней, повышенного давления или, простите, плохой потенции только лишь из-за того, что команда проиграла? Вряд ли готовы. Полюбите себя, обходите неприятности стороной, отпускайте их.
Беду можно вытеснить. Хорошим ужином, просмотром смешных видео или попросту хобби. Или же, например, гедонизмом. Гедонизм в переводе с древнегреческого означает «удовольствие» (или «наслаждение»). Это учение, стиль жизни, мировоззрение - называйте как угодно, но суть сводится к одному: удовольствие - это высшее благо, конечная цель и вообще смысл жизни. Удовольствие становится единственной ценностью, а всё остальное либо отходит на дальний план, либо становится инструментом для получения наслаждения.
Если человек себя полюбит, то обязательно себя порадует, построит в своём мире свой маленький гедонизм =) Только важно помнить, что всему должна быть мера. Если завалить себя удовольствием с ног до головы, то оно может обесцениться. Захочется ещё и ещё, а нового взять и негде. Тогда это чревато даже депрессиями. Поэтому ещё раз - у всего должна быть мера.
Я вот недавно устроила себе фотосессию, просто чтобы покрасоваться и полюбоваться, я же девочка =)
Примите себя и своё окружение такими, какие они есть, полюбите себя. И тогда грусть от вылета любимой команды с чемпионата точно уйдёт!
И напоследок ещё немножечко о футболе. Вот так вот смотрели матч Россия-Хорватия жители обычной многоэтажки в Ставрополе:
Неплохо им, да? =)
Друзья, мне очень хочется делиться с вами полезностями, помогать, а в ответ прошу саааамую малость - лайки. Вам лишь кликнуть, а мне ну оооочень приятно!