Считается, что жалость – синоним любви. Но это не так. Жалостью можно только навредить, потому что она подрывает стойкость, силу воли. Жалея других, мы признаёмся, что считаем их слабыми и беспомощными.
Поэтому и попытки выстроить отношения на основе жалости всегда обречены на неудачу. Почему? Потому, что в этих отношениях всегда один будет сильным, а второй – слабым. А одно из основных условий любви – это уважение друг к другу, т.е. отношения среди равных.
Что скрывается за жалостью? Почему мы так стремимся её проявлять? Оказывается, что жалость помогает самоутвердиться: без меня он пропадет, я ему нужна. Так и встречаются «два одиночества» - один хочет, чтобы его постоянно жалели, а вторая готова делать это круглые сутки.
Довольно часто за жалостью можно увидеть страх – страх оказаться в одиночестве, страх чужой оценки.
Если вы замечали за собой излишнее проявление жалости, и хотите научиться её контролировать, определите, что же на самом деле стоит за ней (что вы получите в результате).
Вместо жалости, попробуйте другие выражения своей поддержки. Например, помогите ему поверить в себя. Не говорите: «мне тебя жалко», «бедный ты», «какой кошмар». Скажите так: «я верю, ты справишься», «ты сможешь», «у тебя всё получится».
Даже если вы решили всё-таки помочь, не торопитесь, подумайте, действительно ли этот человек не может сам решить свои проблемы и нуждается в вашей помощи? Если действительно это так, то помогайте конкретными делами, но не жалейте.
Ну и учитесь видеть манипуляторов, которые ловко раскрутят вас на жалость и получат всё, что захотят, а вы потом будете думать: "что-то странно я себя чувствую - использованным".
Ставьте 👍 и подписывайтесь на мой канал! Будет интересно, обещаю!