Я не только пишу о массаже и провожу его, но и сам стараюсь посещать разных специалистов с целью получить опыт, разобраться в выполнении каких-то приемов и попробовать на себе новые руки. Если вы сходили на сеанс массажа, и вам не понравилось - это не всегда означает, что мастер плохой, возможно это просто не ваш мастер. Нужно пробовать разные техники и мастеров, чтобы найти человека, который будет хорошо понимать ваше тело, ухаживать за ним и помогать в трудную минуту.
НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА СЕАНСЕ МАССАЖА?
Первый раз лучше подобрать мастера по рекомендации. Если такой возможности нет - сначала сходите на несложную и не продолжительную по времени процедуру, чтобы понять компетентен ли человек в своём деле. Обязательно обратите внимание на место, где проходит сеанс массажа, на самого мастера и его внешний вид. Например, моет ли он руки перед сеансом? Наливает масло сразу на тело или сначала себе на руки? На заметку: хороший мастер никогда не нальет масло на тело клиента, сначала он нанесет его на руки, и только потом начнет работать с телом. Очень важен момент обратной связи, когда мастер интересуется, удобно ли вам лежать и как вы себя чувствуете. Грамотный специалист должен обязательно собрать анамнез, спросить о том, что вас беспокоит, каков характер вашей работы, о перенесённых травмах, хронических заболеваниях, аллергиях, чего бы хотели получить от сеанса массажа. Существуют разные стереотипы по поводу массажа, например, что он должен быть максимально глубоким - до «хруста костей». Это не совсем так, и даже жесткие техники должны иметь подготовительную часть и заканчиваться плавным выходом из массажа после основной части. Слушайте своё тело, подбирая специалиста. Но не забывайте о том, что в большинстве случаев работает системный подход: если вы выбрали человека - поняли, что он компетентен в своём деле и подходит Вам, оценивайте результаты от массажа после посещения нескольких сеансов так как многие техники имеют накопительный эффект.
#рябчик_про_массаж #массажистистра #массажистмосква#каквыбратьмассажиста #рекомендациимассажиста