Все мы с детства знаем, что чистить зубы нужно два раза в день – утром и вечером. Однако британские стоматологи заявили, что эта установка ошибочна.
Ассоциация стоматологов Великобритании выступила с громким заявлением, что не стоит торопиться чистить зубы сразу после утреннего пробуждения или завтрака. Если вы почистите зубы перед первым приемом пищи, это может сделать их более слабыми перед воздействием компонентов, разрушающих эмаль.
А если почистить зубы сразу после завтрака, то можно еще больше навредить им, в этом случае воздействие на эмаль окажется еще более сильным. Удивлены? Во время завтрака мы часто употребляем напитки и продукты с большим содержанием кислот. Если после воздействия кислоты начать активно тереть эмаль щеткой, у нее останется намного меньше шансов выстоять.
Стоматологи посоветовали выждать хотя бы час после завтрака и только потом приступать к чистке зубов. А еще лучше заниматься гигиеной ротовой полости в дневное время и перед сном.
Кроме того, специалисты предостерегли от использования ополаскивателя для зубов сразу после их чистки. Остатки зубной пасты и ополаскивателя на зубах также могут разрушать зубную эмаль и делать ее более чувствительной ко внешним раздражителям.
Подборку из 30 недавних открытий читайте на doc.by.
Узнавайте о себе больше с doc.by- подпишитесь на наш канал или приходите в гости.