КАБЫ БЫЛ БЫ Я ЦАРЕМ, ЕЛ БЫ САЛО С САЛОМ!
Я вам и предлагаю освоить это царское дело. Только не с салом, а с маслами. Растительными. Первого холодного отжима. И расскажу то, о чем очччччень многое не знают.
Среди ученых есть разногласия, во сколько раз больше Омега 6 должна быть в продукте. Штатовские микробиологи уверяют, что 2:1, наши — Омеги 6 - пять частей, омеги 3 всего одна. Только в таком соотношении клетка может принять масло, все остальные соотношения нашими клетками генетически не предусмотрены.
И куда «идти бедному студенту?» Организм и рассовывает этот жир по всем запасникам, куда только можно поместить. Тут уж от нас зависит — у кого в «галифе» устроится, у кого талию обнимет. Вроде, масло есть и масла нет. Его клетки не получили. Караул! Страдаем, болеем, лечимся.
Как быть нам, неграмотным?
Не парьтесь, подсчитывая и судорожно роясь в интернете. Выход есть. Иметь, как на царевой кухне, несколько видов масла, и каждый день по 1-2 чайных ложечки пить разное маслице. По-царски: в понедельник – льняное, вторник – тыквенное, среда – виноградной косточки… далее по списку.
Организм умнее нашего ума, он сам прекрасно из всех вариантов выбирает нужное. Откройте холодильник, посмотрите на бутылочки, вспомните вкус масла в каждом флаконе, на какое сегодня слюна выделилась, такое смело пейте.
Вначале вопрос задайте телу что ему сегодня недостает? И ждите ответа от слюны.
Еще одна немаловажная деталька. Оставьте пластиковые бутылки в покое, тем более прозрачные. Свет губит масло. Покупайте в темном стекле и емкостью не больше 100 грамм. Открытую бутылку нужно израсходовать в течении месяца. А если у вас 4-5 видов масла, да по 250 грамм, а в чайной ложке всего 5 грамм, ваше добро точно окислится.
Три бутылочки по 100 гр. итого 300 гр. как раз одному человеку на месяц масляной терапии. Бутылочка стоит по-разному, от 55 рублей до 150 рублей за самые ценные масла — амарантовое и расторопши. На месяц получается 400-450 руб. Повторите через полгода.