1. Нельзя разговаривать во время выполнения упражнения. Вы должны не только правильно выполнять упражнение, но и правильно дышать во время этого. Поэтому ни в коем случае тренер не должен Вас отвлекать.
2.Тренер не следит за Вашей техникой выполнения упражнения. Тренер !!!!!ОБЯЗАН !!!!следить за техникой выполнения, иначе Вы сможете навредить себе, получив травму.
3. Слишком большие паузы между подходами. Если Вам не жалко потраченных денег на абонемент, то конечно же Вы можете поговорить о жизни, и не только, с тренером. Но, если уж Вы пришли сюда работать, то " меньше слов-больше дела".
4. На протяжении месяца и более тренер не меняет Вам программу. Так быть не должно, ибо Ваши мышци привыкают к одним и тем же нагрузкам и перестают развиваться. Каждый месяц, максимум!, тренер должен менять Вам тренировочный план!
5. Тренировки с неприятным Вам человеком (ТРЕНЕРОМ). Вы платите деньги и в праве поменять тренера, если тот Вам не понравился как человек и Вам не комфортно с ним заниматься. Иначе Вы не будете получать удовольствие от тренировочного процесса и результата не будет!
