Привет, уважаемый читатель!
Мне 32 года, девушка, не замужем, детей нет. До 15 лет было тяжелое детство, точнее его вовсе не было - нищета и нездоровая обстановка в семье. Эту обстановку поддерживать я не хотела и стала ее изменять. На сегодняшний день в семье все хорошо. Чтобы поднять свое благополучие, я всю жизнь учусь и занимаюсь карьерой. А теперь имею собственный бизнес в нефтегазовой отрасли.
Все это не имеет значения для йоги. Но немного рассказала о себе, чтобы познакомиться.
Раньше кроме того, что есть такое направление как йога, я ничего о ней не знала. Абсолютно.
Потом на эту самую йогу стала ходить моя коллега и за 5 месяцев здорово похудела. А так как я тоже хотела похудеть, то интереса ради летом в 2017 году полазила в интернете в поиске клуба, но так и не сподобилась. То работы много было, то денег не было.
В то время у меня было один мотив ходить на йогу - похудеть. Спорт и тяжелые физические нагрузки я не люблю. А йога это, как я думаю, более щадящий режим для организма, который тоже приносит результат.
О том, что йога это не только физические упражнения и позы, я не знала. Я не знала, что йога - это вообще комплекс психологических, духовных и физических практик.
Сейчас, спустя год, я только-только начала свой путь в познании йоги и медитации, и уже в моей жизни происходят какие-то невероятные изменения.
Буду подробно рассказывать про йогу, цигун, медитацию и все практики, которые постигаю с точки зрения новичка. Обязательно буду приводить истории из своей жизни и жизни моих друзей. Потому что эти занятия влияют на все сферы жизни.
Буду рада новым читателям и подписчикам - подписывайтесь на мой канал.