Когда пойдёшь в туалет, достань из сумки пакетик с прокладкой и положи его в карман. Вымой руки.
В туалете сними использованную прокладку с трусиков. Достань новую из пакетика, а пакетик пока положи в карман. Сначала сними бумажную полоску с прокладки, а затем приклей прокладку на трусики - на ту их часть, которая приходится у тебя между ног. Закрепи прокладку на трусиках, следя за тем, чтобы и передний, и задний края прокладки были хорошо закреплены.
Затем приклей крылышки прокладки с внешней стороны трусиков. После этого заверни использованную прокладку в пакетик и выброси в урну. Снова вымой руки.
