Тайны для девочек.

Мыло и вода. Мыло очень хорошо очищает кожу и устраняет жир и грязь. Но беда в том, что обычное мыло может уничтожить кислотный баланс кожи, удалить жир, и таким образом, высушить кожу. Кроме того, мыло не поможет снять макияж, и вся косметика останется на полотенце, когда ты будешь вытирать лицо. Молочко для лица. Молочко - это деликатное средство для очистки сухой и чувствительной кожи. На упаковке обычно указано, смывается ли оно водой или только тоником. Существуют и лосьоны для очистки жирной кожи с угревой сыпью, которые хорошо смываются водой...

Нормальная: Гладкая Не блестит Розового цвета - У тебя не будет проблем За ней легко ухаживать и наносить макияж. Сухая и обезвоженная: Тонкая и стянутая Шелушится - Ей вредны холод, солнце, сухой воздух зимой Ей всегда мало увлажняющего крема Используй мягкие косметические средства. Чувстительная: Склонная к покраснениям и появлению пятен Тонкая Стянутая При прикосновении возникают болезненные ощущения - Нужны кремы для чувствительной кожи Косметические средства могут вызывать аллергию...

Сон очень важен для всего тела, особенно он помогает отдохнуть мышцам глаз. Восьми часов сна будет достаточно для того, чтобы ты вернулась в форму и хорошо себя чувствовала. Значит: если тебе нужно встать в семь утра, накануне нужно лечь не позже 11. Для красоты отдых более важен, чем хоро и качественный макияж. Чтобы глаза сохранялисохранялись свою красоту, ты должна соблюдать следующие правила: Не наносинаносить макияж на уставшие глаза. Следи за гигиеной; не наносинаносить на кожу вокруг глаз что попало! Не три глаза грязными руками и не растягивай кожу вокруг глаз...

Знаешь ли ты, что... вода важна так же, как и кислород? организм может выдержать без еды дольше, чем без воды? вода содержится в каждой клетке нашего тела, составляет 2/3 нашей массы, а в мышцах и вовсе 75% воды? Если у тебя бывает такое, что ты себя плохо чувствуешь, у тебя нет сил, и кажется, что ты еле двигаешься, самая вероятная причина такого состояния - обезвоживание, т.е. недостаток воды. Когда ты чувствуешь жажду - это значит, что ты потеряла немало жидкости из-за потоотделения. Воду из организма выводит соль, т...

Лучший способ оставаться здоровой и быть красивой - заниматься спортом. Если ты занимаешься спортом, то всегда будешь хорошо выглядеть, т.к. спорт укрепляет мышцы, усиливает циркуляцию крови и помогает тебе быть в прекрасной физической форме. Во-первых, выбери тот вид спорта, который тебе больше всего нравится! Во-вторых, проконсультируйся с врачом насчёт того, подходит ли этот вид спорта тебе. В-третьих, обязательно разогревайся перед тренировкой и делай упражнения на растяжку...