Найти в Дзене
Рамблер/Еда

Зеленый смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ Яблоки «голден» 2 штуки Шпинат 50 г Стебель сельдерея ½ штуки Огурцы ½ штуки Лайм ¼ штуки Ананас ⅓ штуки Авокадо ½ штуки Лед 150 г 1. Очистить лайм и ананас, нарезать все вместе с сельдереем крупными произвольными кусками. 2. В соковыжималку положить несколько кусков яблока, затем плотно уложить шпинат, огурец, сельдерей и лайм, сверху положить еще несколько кусков яблока и выжать сок. 3. Выжать сок из оставшихся яблок и ананаса. В блендер положить авокадо, лед, залить соком и пробить в течение 45 секунд. Еще больше рецептов на сайте eda.ru Подписывайтесь на наш инстаграм @edaruofficial — каждый день вкусные рецепты!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Яблоки «голден» 2 штуки

Шпинат 50 г

Стебель сельдерея ½ штуки

Огурцы ½ штуки

Лайм ¼ штуки

Ананас ⅓ штуки

Авокадо ½ штуки

Лед 150 г

-2

1. Очистить лайм и ананас, нарезать все вместе с сельдереем крупными произвольными кусками.

-3

2. В соковыжималку положить несколько кусков яблока, затем плотно уложить шпинат, огурец, сельдерей и лайм, сверху положить еще несколько кусков яблока и выжать сок.

-4

3. Выжать сок из оставшихся яблок и ананаса. В блендер положить авокадо, лед, залить соком и пробить в течение 45 секунд.

Еще больше рецептов на сайте eda.ru

Подписывайтесь на наш инстаграм @edaruofficial — каждый день вкусные рецепты!