ЗАЧЕМ ЕСТЬ БАНАНЫ? | ПОЧЕМУ ТЕБЕ СТОИТ КУШАТЬ БАНАНЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

Приветствую тебя, читательница WORKOUT | FX

Сейчас ты узнаешь о 3 невероятных свойствах прекрасного фрукта- банана!

Похудение

Банан - это фрукт наполнены витаминами и микроэлементами, которые сделают твою фигуру стройнее и неотразимей.

Так же в банане содержится большое кол-во магния, ускоряющего обмен веществ и положительно влияющего на наш организм!

Энергия

Как мы знаем во время тренировок мы сжигаем энергию, а банан это отличный источник энергии.

Так что съедай один банан и на тренировке тебе не будет равных

Натуральный антидепрессант.

В банане большое содержание витамина B9.

А витамин B9 в свою очередь - отличный антидепрессант, стимулирующий выработку серотонина, вызывающий чувство счастья, и борющийся со стрессом и бессонницей.

Ешь бананы каждый день и сможешь эффективно и быстро похудеть. Снизить уровень стресса, депрессии, бессонницы. Зарядиться тоннами энергии перед тренировкой.

СТАВЬ ЛАЙК, ЕСЛИ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ!

ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ