На улице 21 век, но еще не каждая девушка, женщина умеет правильно ухаживать за собой! Да-да мы мечтаем о красивой, молодой, здоровой и сияющей коже, а как же правильно ухаживать за кожей лица? Лицо, у нас – это, самая открытая часть нашего тела и поэтому нуждается в постоянно уходе! Девушки, женщины очень трепетно относятся к своей внешности, мы ходим по косметологам, пытаемся сами навести красоту, но правда не всегда это получается( Далеко, не все мы умеем правильно ухаживать за нашей кожей, мы ее трем мочалкой с мылом, а иногда просто забываем умываться, просто потому, что: пришла с работы, устала и… да и просто лень идти умываться. Но, увы от этого кожа не становиться лучше, здоровее!
Поэтому наша кожа лица нуждается в тщательном и ежедневном уходе! Если все правильно и ежедневно выполнять, наше личико отблагодарить сияющий видом, упругостью, бархатистостью и свежестью.
Но.. нам не обойтись без определения типа кожи!!! Мы это можем сделать самостоятельно. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя) Что Вы видите? Кожа ровная, чистая, бархатистая, без покраснения, шелушения, без жирного блеска, без воспалений, у Вас все в порядке, у вас нормальная кожа, мы такую кожу только поддерживаем в таком состоянии!! Если, мы ощущаем стянутость после каждого контакта с водой, узкие поры на лице, присутствуют небольшие участки с шелушением, может даже кожа реагировать на неблагоприятные факторы окружающей среды (покраснение, шелушение), то это сухая кожа, такая кожа подвержена быстрому старению. Но, а если вы видите расширенные поры, кожа лосниться, иногда даже напоминает нам апельсиновую корку, кожа грубая, много на коже черных точек (комедоны), то это жирная кожа. Но есть преимущество жирной кожи – она стареет позже! И еще есть комбинированный тип кожи, он достаточно часто встречается, это когда есть участки с сухой и жирной кожи, например Т-зона – жирная кожа, а щеки, вокруг глаз, шеи сухая кожа, то ее мы диагностируем, как комбинированная сухая и наоборот.
Основные принципы правильного ухода
Конечно же это - очищение, тонизация, увлажнение и питание кожи лица!
Немножко расскажу про очищение - это самый главный этап в уходе за кожей лица. Мы ходим на работу, гуляем, сидим в душных помещениях, и наша кожа все это впитывает, на кожу оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало, тональный крем, пудра и др. Все это закупоривает наши поры, приводя к воспалениям. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным. Умываемся специальными гелями, молочком или пенкой, которая подходит к нашему типу кожи. Ни в коем случае нельзя умываться мылом! В мыле содержится щелочь, которая нарушает гидро-липидную мантию нашей кожи.
Тонизация.
После контакта, кожи, с водой нам необходимо восстановить PH нашей кожи, для этого мы используем тоник, лосьон, который также соответствует типу нашей кожи. Выбираем подобные средства на натурной основе, без содержания спирта!
Увлажнение.
После очищения кожа нуждается в увлажнении. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. В летнее время увлажняющий крем, наносится утром, в зимнее время – вечером, на ночь.
Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с SPF - фактором, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, которые приводят к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15.
Любой крем наносится по массажным линиям, легкими постукивающими движениями, избегайте сильного надавливания на кожу, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин.
Желаю удачи, ведь единственное счастье в жизни — это постоянное стремление вперед и познание себя!