Хочешь быстро и красиво похудеть тогда скорее подписывайся на канал и получай только нужную информацию
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️рис 200 г
✔️лук 1 шт
✔️горошек ЗЕЛЕНЫЙ 90г
✔️морковь 200г
✔️индейка грудка 360г
✔️шафран 1г
✔️соль по вкусу
✔️петрушка по вкусу
НЕ УПУСКАЙ ВОЗМОЖНОСТЬ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВОК С НАШИМ ЭКСПЕРТОМ. МАРАТ ЛАДЫГА - ЭКСПЕРТ "ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО" (ПОДРОБНОСТИ ПО ПОЧТЕ humanhelth@yandex.ru)
Приготовление:
1. Рис отварить
2. Лук и морковь, нарезанные по вашему усмотрению обжарить на сильном огне
3. К овощам добавляем индейку. Предварительно порезав на небольшие кусочки
4. Добавляем так же раздавленный чеснок и продолжаем обжаривать, периодически помешивая
5. Теперь добавляем горошек и шафран и доводим до готовности
6. В конце отправляем в сковороду рис и солим готовим пару минут
Наше рагу готово Приятного похудения:)
НЕ УПУСКАЙ ВОЗМОЖНОСТЬ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВОК С НАШИМ ЭКСПЕРТОМ. МАРАТ ЛАДЫГА - ЭКСПЕРТ "ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО" (ПОДРОБНОСТИ ПО ПОЧТЕ humanhelth@yandex.ru)
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Если Вам нравятся наши статьи и Вы хотите двигаться с нами к заветной цели, подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки :)
