Продолжительность жизни у религиозных людей в среднем почти на четыре года больше, чем у тех, кто не причисляет себя к какой-либо из конфессий. Кроме того, у верующих меньше уровень стресса и более здоровый сон. Таковы результаты недавнего американского исследования.
Психологи из Университета штата Огайо проанализировали более тысячи газетных некрологов со всей страны и выявили, что религиозность — фактор, который положительно влияет на продолжительность жизни. Признаком религиозности ученые считали упоминание в некрологах конфессии, к которой человек причислял себя при жизни.
Выводы исследования опубликованы в июньском выпуске журнала Social Psychological and Personality Science.
В двух разных выборках фактор религиозности давал дополнительные 9,45 и 5,64 лет жизни. Возможно, такой результат обусловлен активным участием религиозных людей в жизни общества — например, многие из них становятся волонтерами. Более ранние исследования связывали развитые социальные контакты с активным долголетием.
Новая работа опровергает эти теорию. По данным психологов Университета штата Огайо оказалось, что активная социальная позиция сама по себе добавляет только 1 год к средней продолжительности жизни.
По данным исследования, верующие живут дольше нерелигиозных жителей только в тех городах, где религия играет важную роль. Как правило, это небольшие населенные пункты с активной общиной верующих.
Иногда эффект долголетия переходил на всех жителей: это происходило, если город в целом был очень религиозным, хотя следование нормам религии не считалось обязательным. Тогда продолжительность жизни у всего местного населения была одинаково долгой.
Ряд проведенных ранее исследований свидетельствует о том, что молитва, подобно медитации, снижает стресс. Социологи из Техасского университета в Сан-Антонио, например, установили, что религиозные респонденты спят лучше, потому что у них ниже уровень тревоги. Об этом сообщается в апрельском номере Sleep Health, Journal of the National Sleep Foundation.