Серьезно считаете, что им нравится носить тонны сала? Пыхтеть, с трудом ходить по лестнице, шнурки завязать - уже подвиг? Носить балахоны взамен красивой одежды? Ловить презрительные взгляды вместо восхищенных?
Не верю. Хотя допускаю, что есть люди, которым настолько больно это осознавать, что они просто включили самозащиту, внушив себе, что их все устраивает, и они любят себя такими, как есть, не желая похудеть.
Потому что скинуть вес - это тяжело. Есть - вкусно, худеть - трудно. Лопать приятно, сидишь и наслаждаешься. А пахать в спортзале и ограничивать себя в еде - тяжко. Поэтому я не осуждаю, а понимаю.
Тем более, что хочется серьезных результатов, чтобы диета - так минус 10 кило за неделю, или вообще: съесть волшебную пилюлю и сразу похудеть, ничего не делая.
Поэтому я не буду никому из тех, кто УЖЕ поправился, советовать брать себя в руки и т.д. Тем более, что набор веса мог быть от самых разных причин, а переедание - не причина, это следствие.
Обратиться хочу к “пока стройным”. Видите, что стрелка весов пошла вверх? Принимайте меры, скинуть 1-2 кило не сложно. А если вы себя запустите, то со временем увидите, что 500 лишних грамм в месяц, это 6 кило в год. А это уже - плюс размер и начало снежного кома.