Что такое 3 минуты в день? По сути ничего, но даже такая короткая тренировка может дать определенный результат. Но важно проделывать этот комплекс ежедневно, а лучше всего утром и вечером. Красивые и стройные ноги заветная мечта, думаю, любой женщины. К сожалению, не каждая из нас может похвастаться таким достоинством, а ведь так хочется, чтобы мужчины оглядывались нам вслед. Поэтому смотрим следующий ролик, запоминаем эти несложные упражнения и вперед к своей мечте и все обязательно получится.