Творожный десерт с соусом из клубники, киви, шпината и банана

Ингредиенты:
- творог низкой жирности 100 г
- сметана 3 ст. ложки
- ванильный экстракт 1 ч. ложка
- банан 1 шт. (предварительно заморозить)
- клубника 10-12 шт.
- киви 1 шт.
- шпинат пучок
- мед или кленовый сироп 1 ч. ложка (или по вкусу)
Время приготовления: 10 мин
Порция для 1-го.