Часто с набором небольшого количества лишнего веса появляется такая проблема, как второй подбородок. Многие мирятся с этим, хоть он им и доставляет некие эстетические проблемы.
Почти все не верят, что можно побороть эту проблему тренировками и считают это нормой когда ваш возраст за 35. Но я хочу сказать, что в любом возрасте можно решить эту проблему, если заняться ей и уделять время можно получить превосходный результат.
Комплекс из нескольких упражнений, которые можно выполнять дома на диване призван помочь с этой проблемой. Выполняйте его ежедневно и ваш второй подбородок начнет уходить, а шея станет красивой и сексуальной.
1 Сжатие шарика между подбородком и шеей.
2 Вытягивание шеи в верх с поцелуем
3 Разгибание головы с сопративлением
4 Вытягивание шей в повороте в разные стороны
5 Стойка на голове.
Эти 5 упражнения способны помочь в борьбе с проблемой второго подбородка при каждодневном их выполнении вы скоро заметите результат как подтягиваются мышцы и кожа вашей шеи.
Идеальная фигура по мнению мужчин. Как тренировки придают фигуре идеальную форму.
Убойные правила против боков выпадающих из джинс.
Скажи жиру на бедрах прощай. 3 упражнения на внешнюю поверхность бедра.
Без ушей между ног. 3 главных упражнения.
