Зеленый чай известен своими полезными свойствами. Получают его из листьев чайного куста, но их не подвергают ферментации, как для изготовления черного, и в нем сохраняется больше ценных компонентов.
Этот напиток отлично бодрит, повышает тонус, поднимает настроение, способствует повышению концентрации внимания, улучшает память.
Он обладает противовоспалительными свойствами, уничтожает бактерии. Благодаря этому его можно применять для полоскания полости рта в качестве профилактики заболевания кариесом.
Регулярное употребление зеленого чая усиливает иммунитет. Этот напиток помогает выводить из организма токсины, уменьшает аппетит и способствует похудению.
Зеленый чай снижает уровень сахара в крови, нормализует обмен веществ. Напиток полезен при расстройстве пищеварения, он стимулирует усвоение пищи и устраняет бактерии.
Зеленый чай для красоты
На кожу зеленый чай оказывает омолаживающее, тонизирующее и противовоспалительное действие. Его успешно применяют при увядающей, уставшей коже и при угрях. Можно просто регулярно умываться крепко заваренным чаем или же замораживать его и протирать кожу лечебными льдинками.
Маски для лица:
1) Против морщин: желток взбить, добавить 1/2 столовой ложки муки и 2 столовые ложки крепкого чая. Нанести на 20 минут и смыть теплой водой.
2) Против воспалений: столовую ложку чая заварить 4 столовыми ложками молока, добавить 2 столовые ложки овсянки. Нанести на 20 минут и смыть теплой водой.
