Найти в Дзене
ДЕТИ И ШКОЛА

Как помочь ребенку справиться с ночными страхами.

Мама уложила меня спать. Прочитала сказку, поцеловала… Выключила свет.

- Мама! Не выключай, пожалуйста свет!

- А почему?

-Ну просто, не выключай… Пусть лучше ночник горит…

- Ты что, боишься?

- Нет, просто не выключай!

- Ну что ты как маленький! Дома никого нет!

- Не выключай, пожалуйста, мамочка!

Сначала мама проводит меня по всей комнате, показывая, что в ней никого кроме нас нет. Потом мы с ней вместе заглядываем под кровать… Там тоже никого нет. Потом я ложусь в кровать…

- Мама! Оставь, пожалуйста, ночник!

Мама вздыхает, включает ночник, еще раз меня целует, желает добрых снов и уходит.

Откуда мамочке знать, что все ужастики появляются только когда я один! Когда в комнате нет взрослых! Они прячутся и за шкафом, и под ним, и под моей кроватью… Я боюсь встать на пол, потому что меня сейчас кто-то схватит за ногу из-под кровати костлявой холодной рукой…

-Мамочка! Пусть ночник горит всю ночь! Хорошо?

- Хорошо, детка, пусть горит! Не волнуйся! Спи спокойно!

Мы взрослые порой забываем одну истину: детские страхи иррациональны. Они не подвластны умным доводам родителей. Мы можем хоть десять раз обойти детскую комнату, проверить в присутствии ребенка все уголки. Но ребенок-то знает, что пока взрослый в комнате, ужастик где-то прячется. Он выходит только тогда, когда взрослый из комнаты выходит. Тогда-то он веселится и радуется, стараясь до смерти испугать перепуганного малыша… И если родитель не поймет этого, а будет со своей рациональностью объяснять отсутствие кого- либо в комнате, то таким образом он рискует оставить своего малыша наедине со своими страхами ОДНОГО!!! ОДНОГО ОДИНЕШЕНЬКОГО!! А КАК ЭТО СТРАШНО!!!

-2

Так как же родитель может помочь ребенку справиться со страхом?

1. Примите страх ребенка, как реальность. Поверьте, что так оно и есть: что ужастик существует и пугает Вашего малыша. Если Вы это не сделаете, то ребенок замкнется в себе и ни чего Вам не расскажет.

2. Станьте активным слушателем и выслушайте все, о чем хочет рассказать Вам Ваш ребенок! А выслушав, расскажите ему и о своих детских страхах. Так ребенок поймет, что он такой не один, и что дети часто в детстве бояться темноты и всего, что в ней может находиться.

3. Расскажите ему, как справлялись Вы в детстве со своими страхами. Обсудите с ребенком варианты, как не бояться. Он тоже может предложить какие-нибудь свои варианты победы над монстрами.

4. Вы должны знать, что есть специальные технологии преодоления страхов. Среди этих технологий- придумывание оберега от пугающего страха. Это может быть какая-то игрушка, или волшебный фонарик, или именная иконка, или волшебная палочка. А может быть волшебная веревочка на руку, или записка под подушку…Придумайте оберег совместно с ребенком! Войдите в сказку! В ту иррациональность, в которой живет Ваш ребенок) Оберег наделяет малыша особыми возможностями, помогает справиться со страхом.

5. Среди специальных технологий преодоления страха есть и технология рисования своего страха, а затем изменения рисунка на положительный. Попросите ребенка нарисовать свой страх. Затем сделайте рисунок смешным, добрым, красивым. Через рисунок ребенок изменит отношение и к своему страху, и к темноте.

6. Технология придумывания сказки про страх. Сочиняем совместно с ребенком сказку про его страх и про то, как этот страх победил как-то волшебный герой.

7. Технология дружбы со страхом. Может быть она подойдет Вам? Нужно просто обсудить, почему монстрик злой? Может быть у него нет друзей? Или игрушек? Поделитесь с ним игрушками) Предложите конфету) Может быть страх просто хочет кушать? Сюжет может быть любым.

Дети- сложнейшие создания! У них свой мир, своя реальность… И мы можем помочь своим детишкам только в том случае, если сами поверим в их удивительный мир, если сами вернемся в детство и окажемся там вместе со своим ребенком)

Снизойдите до ребенка, поймите его мир и тогда Вы сможете совершить для него чудо!
Поставьте лайк, если статья Вам понравилась =)

-3