Вчера к вечеру я вспомнила, что у меня запланировано освоение гимнастики для лица, которую предлагает делать Кэрол Мэджио.
Легко подскочив со стула и приготовившись к приятным ощущениям, я раскрыла книжицу и стала читать, как выполняется первое упражнение. Перечитала два раза. Рассмотрела фотографию. Тщательно рассмотрела.
Начала делать. Блин. Какой это капец полный! Оказывается, на лице есть мышцы! И они ещё начинают так напрягаться от этих упражнений, что становится больно и совсем неприятно.
Попробуйте сделать хотя бы вот это упражнение. Вы поразитесь, как поразилась я, обнаружив на своём лице мышцы, которые напрягаются и болят точно так же, как и мышцы на всех остальных частях тела.
Скажу честно, меня хватило только на четыре упражнения. Все они сногсшибательные. Мышцы напрягаются так, будто я качаю не лицо, а натурально лицом поднимаю гири.
Если учесть, что надо постоянно вставать в эту сложную позу с вытянутой вперёд шеей и отведёнными назад плечами, то вообще караул какой-то.
Я думала, у меня утром будет болеть лицо. К счастью, не болело.
Из положительных ощущений могу отметить, что сразу мне моя кожа показалась такой упругой, какой раньше не была.
Да ещё ощущение расслабления после такого напряжения - это очень приятное чувство. Так что пойду-ка я и сделаю снова эти четыре упражнения да разучу ещё парочку.