Не видите новых идей, совсем утратили креативность? Ваше творческое начало, стало творческим концом? Конечно коуч может помочь вам с поиском внутренних резервов, но вы и сами сможете их отыскать, если помиритесь со своим Внутренним Ребенком.
Теория «Я»
В своих книгах Эрик Берн подробно рассказывает о том, какие персонажи могут жить у нас внутри, и как мы ведем себя, в зависимости от того, в кого сейчас «играем».
Взрослый - это серьезный парень. Он добивается целей, умный и прагматичный, действующий рационально и сообразно ситуации.
Родитель – дарящий заботу и любовь. Оберегающий и помогающий, берущий на себя ответственность за другого, готовый прийти на помощь и поддержать.
Ребенок – озорной исследователь, генератор идей, неунывающий оптимист, преисполненный веселым любопытством.
Психологи утверждают, что в здоровой личности, все эти персонажи занимают равнозначные позиции и мирно уживаются. В этом случае человек может свободно переключаться между ролями, в зависимости от внешних обстоятельств.
Оценить, насколько вы сейчас гармоничны, можно за минуту - просто руками покажите: вот столько у меня Взрослого, вот столько Родителя, вот столько Ребенка, и вам многое о себе станет понятно.
Если Внутренний Ребенок слишком вырос
Когда закончились идеи, вдохновение, Мир перестал быть интересным, вас одолевает скука, и вы не знаете куда себя деть – это верные признаки того, что вы стали слишком Взрослым.
Ваш внутренний Ребенок нуждается в признании, заботе и любви. Надо его накормить мороженкой, вывести на карусельки, дать залезть к кому-нибудь на ручки. В каком бы положении вы сейчас не находились, у вас точно есть хоть какая-нибудь возможность порадовать его.
И если это делать регулярно - вас ждет мир удивительных открытий! Не смотря на то, что дети в чем-то уступают взрослым, у них точно есть несколько преимуществ о которых вам, скорее всего, известно.
Если «Не получилось»
Возможно вам не сразу удастся наладить отношения с вашим Внутренним Ребенком – это может занять длительное время, а варианты, вдохновение, идеи и радость, нужны уже сейчас. Тогда можно воспользоваться услугами специалиста по поиску вдохновения у вас внутри – коуча.
Этот человек может помочь вам посмотреть на вашу ситуацию с разных сторон, и вы точно найдете для себя самое оптимальное решение!
P.S. Записаться на пробную коуч сессию можно бесплатно в группе VK #Доступный_коучинг или по адресу exit_est@mail.ru. Подписывайтесь и читайте больше статей на канале психолога и коуча Настя_РябИна. Успеха вам во всем!